아르기닌의 효능 [아르기닌 부작용, 추천, 복용법, 많은 음식] 바로알기
만성 피로, 고혈압, 근육 감소로 고민이신가요? 아르기닌은 혈관 확장과 혈류 개선, 근육 성장에 도움을 주는 중요한 아미노산입니다. 아르기닌의 효능, 아르기닌 부작용, 복용법, 많은 음식에 대해 알아보세요. 비타민c 메가도스 란? 아르기닌이란?아르기닌(Arginine)은 체내에서 자연적으로 생성되는 비필수 아미노산입니다. 단백질 합성에 중요한 역할을 하며, 고기, 생선, 유제품, 견과류 등의 식품에 풍부하게 들어 있습니다. 다양한 생리적 기능에 관여하는 아르기닌은 체내에서 산화 질소를 생성해 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하는 데 기여합니다.아르기닌은 특히 운동 선수, 보디빌더, 피트니스 애호가들 사이에서 근육 성장과 회복을 돕는 보충제로 널리 사용되며, 심혈관 건강, 면역 기능, 호르몬 조절에도 긍정..
2024. 11. 6.
